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10 délices d'été qui affinent

Envie de mincir... vite ? +a tombe bien : l'été est la saison idéale pour profiter des bienfaits minceur de certains aliments. Abricot, concombre, fraise, melon... mais aussi grillades et smoothies : voici la sélection FP de ces délices d'été qui facilitent la perte de poids !

9 coupe-faim naturels et efficaces

Blanc d'oeuf, pomme, poisson ou agar agar : certains aliments sont des coupe-faim naturels. Nul besoin de pilules ni produits chimiques pour limiter son appétit !FemmesPlus vous propose 9 aides minceur à adopter d'urgence en cuisine.

C'est l'été, on fond !

Entre les grillades et les salades, la cuisine minceur est à l'honneur. Et au marché, on retrouve tous les fruits et légumes frais, les meilleurs amis de notre ligne. Tout sur les bienfaits des délices de saison !