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Fêtes : On ne grossit pas !

Ouille, la période des fêtes rime bien souvent avec écarts et excès. Difficile de résister aux inévitables sucreries et autres délices qui s'offrent à nous. Résultat : des kilos en trop pour démarrer la nouvelle année... Cette année, c'est juré, la résolution n° 1 est : objectif zéro kilo ! Mode d'emploi et conseils du Dr J. Fricker, diététicien.

Fêtes: comment ne pas grossir ?

Ouille, la période des fêtes rime bien souvent avec écarts et excès. Difficile de résister aux inévitable sucreries et autres délices qui s'offrent à nous. Résultat : des kilos en trop pour démarrer la nouvelle année... Cette année, c'est juré, la résolution N°1 est objectif O kilo ! Mode d'emploi et conseil du Dr J. Fricker, diététicien.