Ceux qui le pratiquent ne tarissent pas d'éloges et en vantent les bienfaits. Les néophytes, par contre, ont du mal à le définir : s'agit-il d'un simple sport ou plutôt d'une philosophie de vie ? Rencontre avec Manfred Assirvaden, yogi et pratiquant depuis toujours, pour en savoir un peu plus sur le yoga...

La yoga

Rencontre avec un maître

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Manfred Assirvaden est né à l'ôle Maurice. Il a pratiqué le yoga très tôt, à quatre ans, afin de mieux vivre les suites d'une maladie congénitale. C'est vers l'âge de quinze ans qu'il s'adonne sérieusement à cette discipline. Plus tard, à Paris, il s'inscrit à l'école Sivananda de Yoga Vedanta. C'est aussi dans la capitale française qu'il rencontre le Swami Yoga Anand, un maître indien népalais avec qui il approfondit ses connaissances. En 1984, il ouvre l'Espace Mieux-être dans le 17e arrondissement. Depuis, il enseigne le yoga. C'est là qu'il nous reçoit, assis à genoux...

. Le site de la Fédération nationale des enseignants du yoga

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