Je l'ai trompé et après ?

Comment gérer l'après ?

Parce que l'amour parle de liberté mais aussi de durée, votre dilemme est désormais de négocier cette envie d'ailleurs sans pour autant mettre votre couple en danger. "Une infidélité peut toujours déboucher sur une rupture, voire sur la formation d'un nouveau couple", indique Joëlle Mignot. "Mais il faut aussi garder à l'esprit qu'une rencontre constitue un moment d'aveuglement." C'est en effet l'heure des lendemains qui chantent, où l'on ne voit que ce qui nous plaît chez l'autre.

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Conseil : Ne précipitez rien et accordez-vous du temps. "Dans un premier temps, mieux vaut calmer le jeu", conseille la sexologue. "Mieux vaut attendre un peu et voir ce qui se passe dans le couple, mais aussi pour chaque individu." Prendre le temps de la réflexion, c'est certes jouer la carte de la sécurité, mais une carte qui peut être salutaire.

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