Je range tout ce qui traîne

La situation : impossible de vous détendre si le moindre objet traîne chez vous et n'est pas "bien rangé".

Ca veut dire quoi : une personne qui passe son temps à tout ranger et nettoyer a besoin de tout contrôler. Elle croit souvent que si tout est parfait, sa vie ne sera pas en danger. Le besoin de tout contrôler est dans bien des cas issu d’un autre besoin, celui de se sentir en sécurité.

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Ce que vous pouvez faire : apprendre progressivement à lâcher prise et prendre plus de distance par rapport aux évènements du quotidien. Accepter que même si chaque chose n'est pas à sa place, cela ne vous met pas en danger.

 

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