Adopter le régime sans gluten n'est pas chose facile, car il n'est pas toujours simple de savoir quels aliments en contiennent. Pour les plats préparés, il faut bien lire les étiquettes. Et pour le reste, on vous donne un coup de pouce en vous proposant 15 aliments sans gluten.

Aliment sans gluten : les amandes

Les amandes sont sans gluten.

Retrouvez toutes nos recettes aux l'amandes.

Publicité