Favoriser les crudités !

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Seuls les fruits et les légumes contiennent de la vitamine C, souci, la cuisson détériore ces vitamines. Pour profiter au maximum de leur potentiel, il faut les consommer crus, et ce au moins une fois par jour..[Toutes les recettes de FemmesPlus]
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Publié par Dr Jean-Pierre Rageau, médecin généraliste le Jeudi 10 Avril 2008 : 00h00