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Pieds : détente sensuelle

Intérêt érotique : En réflexologie plantaire, "certains points situés sous les pieds sont reliés à d'autres zones du corps", explique Maïna Lecherbonnier, auteure de Chéri(e), et si on essayait ? (First). Stimuler les pieds revient à stimuler le reste du corps !

En pratique :
La bonne position : Asseyez-vous et faites reposer la jambe de votre partenaire, allongé(e) sur le dos, sur votre cuisse.

1/ Prendre le pied en plaçant la longueur des pouces de part et d'autre. Caresser dessus, puis sous la voûte plantaire en arrondissant les doigts, et sur les orteils.
Soutenir le pied, appuyer en travers de la plante avec le plat du pouce, puis relâcher la pression. Presser fermement autour des orteils et continuer ce mouvement sur le talon (en relâchant la pression dans le centre charnu du pied).
2/ Courber les doigts sous les orteils puis les étirer un par un. On peut s'aventurer à lécher les orteils (en particulier les deux pouces)...
3/ Effleurer doucement le long des jambes et revenir abaisser les mains sur les pieds.
4/ Terminer en massant le petit creux situé sous la cheville. De l'index, caresser le renforcement entre les deux premiers orteils. Faire de même pour l'autre pied !

Quand faire ce massage . Après un bain au sortir d'une journée passée en grande partie debout, ou pour le plaisir, avant ou après l’amour !