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Epaules : relâcher la pression

Intérêt érotique : Le massage des épaules envoie d'agréables stimulations vers le dos et la poitrine, des zones très sensibles…

En pratique :
La bonne position : La personne massée est allongée, complètement relâchée, la tête au creux des cuisses de la personne qui masse.

1/ Placer les doigts sur les épaules, sans serrer afin de pouvoir masser ou presser doucement. Les pouces peuvent décrire des cercles, presser et pétrir les muscles en commençant à quelques centimètres de la colonne vertébrale, des deux côtés.
2/ Pétrir doucement une épaule après l'autre avec vos pouces. Commencer sur le bord extérieur, en faisant rouler la chair sous les doigts et en avançant vers le cou. Finir avec de plus longues frictions. Attention : il faut toujours travailler sur l'épaule avec le muscle face à vous.
3/ Exercer des pressions circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre sur le haut des épaules et le long des bras.
Prolonger les mouvements avec des caresses sur les bras ou le cou, en faisant varier l'intensité de vos touchers.

Quand faire ce massage ? Masser les épaules doit s'effectuer dans le prolongement du massage du dos, pour repousser la tension vers l'extérieur.