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Comment s’en sortir ?

Nathalie Giraud-Deforges : Il est dur de s’en sortir par soi-même. Consulter un thérapeute, c’est le premier pas.

Par exemple, dans le cas de ma cliente, elle s’en est sortie car il y a eu une compréhension intérieure, son corps a reconnu que cette expérience appartenait au passé et n’était plus lié au présent. Il faut savoir si cette frigidité a toujours été là dès le début ou si elle est due à un évènement déclencheur. Le thérapeute, en l’occurrence moi, revient sur cet évènement.

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Il n’y a pas de durée moyenne d’une thérapie. Il peut y avoir quelques sessions, pendant un an ou deux. Cela dépend surtout de la personne et de son problème s’il est primaire, secondaire, ou fluctuent (c’est-à-dire qu’il y a des périodes de désir et de non-désir).

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