Jamais assez minces à leur goût, ou obligées de perdre du poids pour certains rôles au cinéma, les célébrités sont prêtes à toutes les folies pour obtenir et conserver une silhouette parfaite. Madonna, Sharon Stone, Demi Moore, Victoria Beckham… Découvrez quels sont leurs secrets minceur. A ne pas suivre forcément…

 

Madonna : le régime Mac Keith

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A plus de 50 ans, Madonna en paraît 10 de moins et affiche fièrement une silhouette ultra tonique, sans l'ombre d'un bourrelet. A côté d’une discipline sportive de fer, Madonna suit un régime ultra strict : elle a opté pour le régime macrobiotique.Le concept : Souvent végétarien, et reposant sur les principes du yin et du yang, ce régime possède aussi une bonne dose de spiritualité. On y trouve beaucoup de céréales complètes, des légumes et des légumineuses, avec un zeste de soja pour finir. Une alimentation qui manque un peu de plaisir mais Madonna s’y plie de manière quasi militaire et ne tolère pas les écarts.

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