Fesses un peu trop généreuses, ventre rond, cuisses molles… Comme nous, les stars affichent des petits défauts qu’elles font tout pour dissimuler au mieux. Julie Ferrez, la coach des stars, les passe à la loupe et fait le plein de conseils pour les corriger rapidement.

Matt Damon

© FS Pictures/Abaca Press

 

L’acteur nous avait habitués à un physique nettement plus séduisant! Mais avec son bermuda orange et son ventre bedonnant, son quotient séduction en prend un sérieux coup. Heureusement, il s’avère que c’est pour les besoins du film 'The Informant' que Matt Damon a pris ces quelques kilos disgracieux.

Le conseil de Julie Ferrez, coach de starsMatt Damon a une morphologie d’athlète, avec les épaules larges et le bassin étroit, mais a tendance à ‘prendre du gras’ au-dessus du nombril. Il se retrouve donc avec une taille épaisse. Pour retrouver la ligne, il n’a pas d’autres choix que de suivre un petit régime en sélectionnant bien les glucides. Côté sport, Matt Damon doit miser sur le cardio (course à pied) pour faire fondre la graisse, et travailler sa taille.

Qui est Julie Ferrez?Sa devise ? "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d'y rester". Coach minceur et bien-être, Julie Ferrez a créé sa propre méthode de coaching personnalisée axée sur l'exercice physique bien sûr, mais aussi l'amimentation et la force mentale. Le bon mix selon cette pro pleine de joie de vivre, qui coache aussi les stars, pour faire du bien à son corps mais aussi à son esprit !

A domicile ou en ligne, Julie Ferrez vous donne le petit coup de pouce qui manque pour révéler la star pleine de vitalité qui sommeille en vous ! Découvrez sa méthode sur son site www.julieferrez.com

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