Equilibre alimentaire, liberté de choix et modération, voici les fondements de la méthode équilibrée.
Cette méthode permet de maigrir en souplesse en mangeant moins, mais surtout, en mangeant mieux. Mot d'ordre : de la modération sans obligation. Avantage non négligeable : ce n'est pas la peine de compter les calories.
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Les principes de base

Préserver sa santé, manger équilibré !

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Equilibre alimentaire, liberté de choix et modération, voici les fondements de la méthode équilibrée. Cette méthode permet de maigrir en souplesse en mangeant moins, mais surtout, en mangeant mieux. Avantage non négligeable : ce n'est pas la peine de compter les calories !Respectant totalement l'équilibre alimentaire, la méthode équilibrée peut être adoptée au long cours, d'autant qu'elle est compatible avec une vie familiale et sociale. Avantage : tous les aliments sont autorisés, ou presque !

Le service Coaching Minceur de FemmesPlus

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