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Ola mes ticas bellas ! Croiser ses jambes c'est beau, joli et sexy ... Mais pour un soir lol. Attention dans la journée au bureau ou au travail c'est bien de détendre ses jambes et de marcher dès que l'on peut ! lAujourd'hui, je vous parle d'un petit problème qui embête la majorité de nous les filles : les jambes lourdes, vous voyez ce que je veux dire ? Quand on monte des escaliers, ou lorsqu'on fait une petite balade, on peut ressentir de la lourdeur dans nos jambes ... Et ça nous enlève toute notre énergie et cela peut même jouer sur notre humeur.Alors dans cette petite video, je vous donne mes petites astuces faites maison, pour soulager nos belles jambes et retrouver la forme ! Beijos mes AmigasEt força NA perça =Force dans la tête ! Retrouvez Gyselle sur les réseaux sociaux : Facebook , Twitter , Instagram . Montage : Sandrine Rouxel
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Gaspachos, sorbets, salades… Voici des idées de recettes fraîches ou glacées pour se régaler tout en légèreté pendant que le thermomètre atteint des sommets !
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