Marcher pour mieux mincir est un lieu commun. Mais marcher avec des claquettes pour mincir est nettement plus original. Mais comment (on) ça marche ? Le principe consiste à placer le pied en dorsiflexion. C'est à dire le talon plus bas que l'avant pied... Pour être encore plus précis, cela signifie que la semelle du talon est huit degrés plus basse que celle de la pointe des pieds. Vu ?

Résultat, cela tire sec sur les jambes à chaque pas et tous nos muscles "arrière" (les mollets, ischio-jambiers et fessiers) sont beaucoup plus sollicités. Du coup, la circulation sanguine est activée, les jambes et fessiers musclés en un temps trois mesures !

On a testé, c'est du vrai sport !

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50 euros environ dans les points de ventes agréés et sur le site KiriaLe site Lanaform

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Publié par Rédaction le Vendredi 12 Mai 2006 : 00h00