Ingrédients pour Parfait aux myrtilles

400 g de myrtilles surgelées, 4 petits-suisses à 20 %, 3 cl de lait demi-écrémé, 1 citron jaune, 2 cuill. A soupe de sucre semoule

Préparation pour Parfait aux myrtilles

Presser le citron. Mixer 300 g de myrtilles avec le lait, les petits-suisses, le jus de citron et l'édulcorant. Ajouter ensuite les fruits restants. Verser dans des coupes individuelles et mettre au freezer au minimum 3 heures.

Nos suggestions pour Parfait aux myrtilles

Calories par personne : 170.

Cholestérol par personne : 10 mg.

Source: 

Médisite

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Publié par Rédaction le Mercredi 03 Décembre 2008 : 10h00