Rapports sexuels bâclés, préliminaires trop courts, manque d'originalité... La majorité des hommes pourraient faire bien mieux au lit ! La liste des petites erreurs qu'ils font tous, et surtout, les secrets pour les faire changer, avec le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue !

Il a horreur des préliminaires

Pourquoi ? "La majorité des hommes savent parfaitement que leur compagne a besoin de préliminaires" explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue... "Mais en général, ils ne s'adonnent à ces pratiques que parce que c'est un passage obligé et pour obtenir ce qu'ils veulent", explique le spécialiste.

Est-ce vraiment une erreur de sa part ? Oui, c'est une grosse erreur ! "Y consacrer 15 minutes est un minimum", affirme le Gérard Leleu, médecin sexologue. Pour offrir un orgasme à sa partenaire, l'homme doit la stimuler par des baisers, des mots tendres et des caresses. "Il s'agit d'élever le niveau d'excitation, et d'éveiller les zones sexuelles", précise le spécialiste.

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Les solutions : Les préludes ne doivent pas être une corvée pour l'homme ! Il est nécessaire d'échanger les caresses, et de redoubler d'originalité afin qu'il apprécie ce moment autant que vous. Entraînez-vous ensemble : commencez par quelques baisers lents, agrémentés de succions de la langue. "N'oubliez pas le visage, les cheveux, les pieds...", précise Gérard Leleu.

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