Votre libido est en berne, vous n'avez plus la fougue de vos 20 ans ? Ne culpabilisez pas, cela n'a rien d'étonnant. Voici les causes possibles et les bons réflexes à adopter.

1. L'usure du couple

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Cela fait 30 ans que vous dormez dans la même chambre, dans le même lit, que vous partagez la même salle de bains. Forcément, votre intimité en a pris un coup et cela fait longtemps que le mystère s'est évaporé. Alors il faut se ressaisir ! Surprenez votre conjoint : nouvelle lingerie, nouvelle coupe de cheveux, nouveau parfum et, bien sûr, nouveau plan d'attaque amoureux ! 30 ans en commençant par le même préliminaire (quand il y en a !) suivi de la même position... on connaît le film par cœur, ce qui n'a plus grand intérêt. Une main baladeuse au moment où votre partenaire s'y attend le moins, quelques mots équivoques susurrés avec gourmandise, voilà qui devrait relancer la machine. En bref : soignez votre apparence, ne vous laissez pas aller et surprenez-vous !

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