Mal aux pieds ? Pire : vilains pieds ? Etranglés dans des chaussettes trop serrées, étouffés par des matières trop synthétiques, engoncés dans de splendides escarpins sans confort, tassés sous nos kilos superflus...
Nos pieds accablés continuent pourtant de nous porter, à petits pas ou au pas de course. Vite, on en prend soin.
Mode d'emploi !

Ils sont trop gonflés !

A l'origine, nous allions tous pieds nus, offrant ainsi un véritable massage naturel, aux vertus circulatoires, à notre voûte plantaire. Aujourd'hui, nos pieds ont toujours autant besoin de grand air, mais le problème est qu'ils sont étouffés, échauffés, bref trop enfermés et donc... trop gonflés. Il faut les délasser. Il faut les déchausser...

Les solutions anti pieds gonflés : . Il faut que ça circule ! On bouge les orteils ou on fait rouler une balle de tennis sous la voûte plantaire. . On dort les pieds surélevés. Le soir, on glisse deux oreillers au pied du lit, sous le matelas. Le lendemain, on se réveille les jambes légère et du bon pied !. Relax ! On use et on abuse des bains de pieds à l'eau tiède ou fraîche... A nous, les baumes ou spray rafraîchissants !

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