Faire l'amour, réfléchir, dormir, passer l'aspirateur, jardiner ou faire les courses permet de brûler des calories sans sport !
Démonstration chiffrée pour ne plus culpabiliser...

Faire l'amour...

300 calories par ½ heure !

Publicité
Certes la dépense calorique dépend de notre ardeur, mais faire l'amour entraîne des dépenses non négligeables... 300 calories pour 30 minutes "d'exercice" en duo ! A ne pas négliger donc, d'autant que cette activité est aussi bénéfique pour le moral et contre le stress.

A noter : Chez l'homme, faire l'amour aide à prévenir le cancer de la prostate.

Le conseil F+ : Allez-y doucement quand même ! L'amour est avant tout une question de plaisir.

Publicité

Recevez toute l'actualité chaque jour GRATUITEMENT !

X
Publicité