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Comment contrôler son poids sans risque ?

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La question du contrôle du poids est une préoccupation qui peut apparaître à tout âge. Certains souhaitent maigrir à tout prix, d'autres n'arrivent pas à grossir. Médicaments, régimes...
Comment définir son poids idéal? Existe-t-il des méthodes efficaces pour perdre du poids? Pourquoi certains régimes sont-ils particulièrement dangereux? Le Pr Luc Cynober, professeur de nutrition à la faculté de pharmacie de Paris et chef du service de biochimie à l'hôpital Cochin, à Paris, auteur de l'ouvrage " Tout sur votre poids : ne prenez pas de risques ", aux éditions Michel Lafon, répond à ces questions.
http://www.rfi.fr/emission/20180316-comment-controler-son-poids-risque

Publié le 20/03/2018
Publié le Mardi 20 Mars 2018 : 11h04